Мне сложно изливать эмоции.
Я всегда с завистью смотрю на людей, способных успешно «поорать в поле».
Злость плещет через край — колоти кулаком в стену. Радость бьёт в темечко — прыгай, маши руками. Одолело ощущение вселенской несправедливости — ори в подушку.
Никогда так не умел. Даже пробовал: и стенку кулаком бил, и орать пытался — без толку. Неискренне. Вместо того, чтобы естественным путём излиться в окружающий мир, эмоция вязкой патокой стекает куда-то в глубину души.

Неожиданно малюсенькую дверцу во внешний мир приоткрыли мемы.
Сам покричать не можешь? Пусть за тебя сурикат орёт. Или барсук. Или козодой. Под любое настроение.
Перепостил — и самому как будто чуть легче стало.
Какая-никакая, а обратная связь с миром.
А не так давно я стал обозначать её вслух.
Накипело — всплеснул руками, сказал громко «А!» — и вроде как высказался.
Как мем перепостил.
И знаете?
Помогает.